カロリー・栄養計算からダイエット日記まで。健康管理の総合サポートサイト。

あなたもスリムチェックに登録しませんか。スリムチェックは食品のエネルギー(カロリー)や栄養に注目したオンライン健康管理サービスです。スリムチェックでは普段あなたが食べている料理や食事のエネルギーや栄養価を調べることが出来ます。料理データベースは40,000点以上で、家庭で作るものから外食企業の料理、さらには市販食品まで揃えており、今後もますます充実させていく予定です。栄養素の摂取状況がわかる!またスリムチェックでは、体型に合わせてエネルギーや栄養素の摂取状況を計算しているので、単にエネルギーや栄養価が分かるだけでなく、それが自分にとって多いのか少ないのかを把握することが出来ます。「今日食べたあの料理のエネルギーってどれくらいあるんだろう?」と思ったらさっそく検索してみて下さい。健康管理やダイエットをきちんと行うためには、日々の食事や運動、体重の記録を付ける事が大切です。スリムチェックでは健康管理日記をご用意し、日記形式で日々の生活を記録していただけます。あなたを助けるサポーター!あなたの記録を見ることができる特定の人(サポーター)を自由に設定できます。サポーターとはあなたの記録したデータ(食事記録、運動記録、身体情報の記録)を参照できるユーザーです。たとえば家族や友達をサポーターにしてダイエットを見守ってもらうことも可能です。あなたがサポートしてほしい人に「サポーターへの依頼」を出して承認されると、サポーターから支援を受けることができます。また、サポーターとして依頼されたユーザーは、サポーターになることができます。詳しくはコチラ

Loading

【機能追加のお知らせ】

皆さんが日々更新されている日記に「いいね!」「すごい!」「がんばれ!」「わかる!」のボタンを設置しました。
当サイト利用者様間のコミュニケーションの一環として、ぜひご利用ください!

全体からの新着

新着日記

コメント歓迎 遠慮する

10/01

やっちまった

ママちゃんさん

足の水ぶくれから内出血へと。 歩く...

10/01

10月1日の日記

ひろりんさん

体重が順調に落ちていっていますね。 ...

10/01

10月1日の日記

masamiさん

43,8

10/01

10月1日の日記

ひいさん

もう10月ですねえ。 なんだか...

09/30

9月30日の日記

カジワラ トキさん

 テキパキと あらゆることを こなす...

一覧を見る

新着ユーザー

身体情報公開

10/01
fightmanさん

fightmanさん

09/22
ママちゃんさん

ママちゃんさん

ここ5年で体重が15キロも太ってしまった。 ダイエットしている...

09/21
はるんさん

はるんさん

昔の勤務先で、1日20時間労働、休日0日で働いた数ヶ月で、一気に...

09/18
kakoさん

kakoさん

09/09
ミキティさん

ミキティさん

一覧を見る

ログインメールアドレス

パスワード

ログイン状態を記憶する
パスワードを忘れたらこちら
新規登録ボタン

全体からの新着

新着日記

コメント歓迎 遠慮する

10/01 やっちまった
10/01 10月1日の日記
10/01 10月1日の日記
10/01 10月1日の日記
09/30 9月30日の日記

一覧を見る

新着ユーザー

 身体情報公開

10/01 fightmanさん
09/22 ママちゃんさん
09/21 はるんさん
09/18 kakoさん
09/09 ミキティさん

一覧を見る