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スリムチェックとは?

スリムチェックは食品のエネルギー(カロリー)や栄養に注目したオンライン健康管理サービスです。

食事の栄養素がわかる!

スリムチェックでは普段あなたが食べている料理や食事のエネルギーや栄養価を調べることが出来ます。
料理データベースは40,000点以上で、家庭で作るものから外食企業の料理、さらには市販食品まで揃えており、今後もますます充実させていく予定です。

栄養素の摂取状況がわかる!

またスリムチェックでは、体型に合わせてエネルギーや栄養素の摂取状況を計算しているので、単にエネルギーや栄養価が分かるだけでなく、それが自分にとって多いのか少ないのかを把握することが出来ます。
「今日食べたあの料理のエネルギーってどれくらいあるんだろう?」と思ったらさっそく検索してみて下さい。

健康管理・ダイエットの記録!

健康管理やダイエットをきちんと行うためには、日々の食事や運動、体重の記録を付ける事が大切です。
スリムチェックでは健康管理日記をご用意し、日記形式で日々の生活を記録していただけます。

あなたを助けるサポーター!

あなたの記録を見ることができる特定の人(サポーター)を自由に設定できます。
サポーターとはあなたの記録したデータ(食事記録、運動記録、身体情報の記録)を参照できるユーザーです。
たとえば家族や友達をサポーターにしてダイエットを見守ってもらうことも可能です。
あなたがサポートしてほしい人に「サポーターへの依頼」を出して承認されると、サポーターから支援を受けることができます。
また、サポーターとして依頼されたユーザーは、サポーターになることができます。

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