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2017年10月11日の記録

ナトリウム(mg)/摂取量:5,633/推定平均必要量:600 目標量(上限):3,543 食物繊維(総量)(g)/摂取量:8.5/目標量(下限):19 栄養調査値(上限):30 炭水化物(g)/摂取量:204.5/目標量(下限):278 目標量(上限):389.2 脂質(g)/摂取量:164.8/目標量(下限):49.4 目標量(上限):61.8 たんぱく質(g)/摂取量:169.5/推定平均必要量:47 推奨量:58.8 適正比率(上限):111.2 エネルギー(kcal)/摂取量:3,065/基礎代謝量:1,404 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):2,002 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):2,446

栄養素の摂取状況

 

体重・体脂肪 (非公開)

 


運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません


歩数 (全員に公開中)

歩数はありません
 


スリムチェックマーク (全員に公開中)

スリムチェックマークはありません
 

日記 (全員に公開中)

10月11日の日記

44.0

朝血糖値132 体温36.9 11:30 37.3→むらくにさんへ。薬もらう。
(投稿日時:2017年10月11日 15:47)   

 
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