forwaleyさんの『マイページ』マイページ

  • home
  • forwaleyさんのマイページ

forwaleyさんのマイページ

※このグラフを見る為には、Flash Playerが必要です (無償)。下記のボタンよりダウンロードしてください。

Get Adobe Flash player

 2018年5月4日

食事 (全員に公開中)

摂取:計0kcal

食事はありません
 
ナトリウム(mg)/摂取量:/推定平均必要量:600 目標量(上限):2,953 炭水化物(g)/摂取量:/目標量(下限):270.3 目標量(上限):378.3 脂質(g)/摂取量:/目標量(下限):48 目標量(上限):60.1 たんぱく質(g)/摂取量:/推定平均必要量:43.2 推奨量:54 適正比率(上限):108.1 エネルギー(kcal)/摂取量:/基礎代謝量:1,302 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):1,946 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):2,378

栄養素の摂取状況

 
 

体重・体脂肪 (全員に公開中)

17時 60.00kg ---%
 


運動 (全員に公開中)

消費:計0kcal

運動はありません


歩数 (全員に公開中)

歩数はありません
 


スリムチェックマーク (全員に公開中)

スリムチェックマークはありません
 
 

 

日記 (全員に公開中)

作業効率を向上させる妨害装置

携帯電話の妨害器を使用してください。これは従業員を管理し、作業効率を向上させるためにより便利です。あらゆる種類の電話を聞きたくない場合は、WiFi電波遮蔽をオンにして気晴らしの範囲を調整できるので、電...   続きを見る 

【「SlimCheck(スリムチェック)」サービス終了のお知らせ】
平素はサニーヘルス株式会社の運営するコミュニティ「SlimCheck(スリムチェック)」をご利用いただき、誠にありがとうございます。

「SlimCheck」は、毎日の食事記録とカロリー栄養素の表示、日記などのやりとりができるコミュニケーションサービスとして、2012 年6 月から提供してまいりましたが、スマートフォンを含めたインターネット市場の変化に伴い、経営資源を集中すべく、2018 年6 月29 日(金)15:00 をもちましてサービスを終了させていただきます。
詳しくはこちらよりご確認ください。



【お知らせ】
携帯端末(スマートフォン、モバイル)から画像登録エラーが発生する場合は、[プロフィール]の[携帯メールアドレス]の欄にお使いの携帯端末アドレスを登録してください。
※画像添付の際、機種やメーラーによっては1行目に改行が入る場合があるのでその場合は削除してください

[PR]《タニタ×マイクロダイエット限定企画》体組成計特別価格販売キャンペーン実施中!


Loading

forwaleyさんのプロフィール

基本情報

ユーザー名:forwaley
  •  性別:女
  •  年齢:38歳
  •  身長:155.00cm
  •  目標体重:50.00kg
  •  目標体脂肪率:%
  •  エネルギー摂取目標量:2,162kcal(現体重に対する目標量より-117kcal)
  •  エネルギー消費目標量:2,395kcal(現在の生活活動より+117kcal)

forwaleyさんのこと

スリムチェックを始めようと思ったきっかけ
意気込み

forwaleyさん

公開状況

マイページ 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント コメント歓迎
サポーター依頼 許可する

forwaleyさんの状態

身長 155.00cm
最新の体重 60.00kg
(2018/5/4 17時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 50.00kg
目標体脂肪率 ---
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動
エネルギー摂取目標量 2,162kcal
(-117kcal)
エネルギー消費目標量 2,395kcal
(+117kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 7時

お気に入りユーザー